啊斯忧郁症

     

     朋友怀疑他可能患有忧郁症。他上网查，说忧郁症患者，通常会出现数种症状。他几乎囊括了所有症状，除了最后一项——自杀以外。

     据说，忧郁本身就是一种天然情绪。是人皆有七情六欲，天天都在各种进退得失中有悲有喜。只是一些特别容易陷入忧郁，“正常”社交生活因此受影响的忧郁单位，这群异类才被现代医学列入一个群体，以便区分、管理、医治，重归“正常”社会的怀抱。

     忧郁症一般会有什么症状？下面列举几项。如果下列几项你都不曾有过，恭喜你资质绝顶，是干宗教行业、殡葬业或辅导界的上等材料。

     1.感到悲伤、空虚或焦虑——这些感觉会随着时间推移而持续，而不会改善或消失

     2.感到无助、毫无价值或内疚——觉得生活非常糟糕，对损失或失败顾虑得太多

     3.入睡困难、脾气暴躁易怒——比以往暴躁，对小事也会发怒

     4.精力不足——常常感到疲惫不堪

     5.躁动不安、焦虑——没有任何具体原因就感到躁动焦虑，出现无法静坐等待之体征

     以上几种常常被我的情绪电台侦测到，害我常常怀疑其实自己就是有病的那一个。尤其是第一点。回顾我的IG po文，几乎都没什么好消息要跟世界报告，写下去的都是一篇又一篇的感伤自爽文。过去一些事，曾以为已经依靠一句“干我屁事”潇洒放下。但直到现在，每当驱车经过那个地方，是再没有一次望向那个方向。只要那些被掩埋的往事稍微扬起一丝尘土，哪怕是细微末节，都是记忆的无助、罪恶和痛苦。其实提出分开那天，就有诅咒过自己，如今也算是得偿所愿吧哈哈哈哈！

     不知为何，我常常觉得自己会是家里最先走的那一个。也许因为这样，我爱看网路上一些照片或影片所记录下来的，莫名其妙的各种死状。有车祸、有坠楼、有被熊肢解的、有被刀捅的、有被锤子爆头的等等。这些惨烈的死状，再在提醒我生命脆弱的本质。那些残酷的画面能使我震惊，也能使我镇定。当随着画面出窍到冒出冷汗的灵魂，再一次感受到掌心的温热，fuck his mom，幸好还活着。

     话说回来，我到底有没有忧郁症？如果问我自己，我会说，它在有跟没有之间。哎哟每个人都会有的啦！只是自愈/治愈速度的快慢而已。

     像我常觉得现阶段没有对象、没有稳定工作、没有一技之长而感到焦虑。

     但是我的自愈速度奇快，自己的脑结自己解。

     要练习告诉自己：不要看自己没有的东西，而是看自己有的东西。

     结果我瘫在床上的时间越来越长。